Obesidad infantil: Alquitos propone un espacio para cambiar pautas alimentarias

El sobrepeso en los niños es un tema considerado como una cuestión de salud por las autoridades sanitarias. En Pergamino Alco La Merced ofrece un ámbito para que los chicos encuentren estrategias no sólo para perder kilos sino para quebrar rutinas sedentarias. El primer martes de abril se retomarán las actividades, abiertas a todos los que quieran sumarse.
Según un relevamiento anual efectuado por el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires, la cantidad de chicos con sobrepeso y obesidad pasó del 28,6 por ciento al 29,7 entre 2007 y 2008. Los especialistas indican que una dieta “a todo color” asegura una alimentación nutritiva y saludable; sin embargo en la oferta gastronómica sigue prevaleciendo la comida rápida y los alimentos ricos en calorías.Pese a la multiplicidad de mensajes para cambiar los hábitos alimenticios, en los últimos años la curva del sobrepeso y la obesidad parece convertirse en una línea ascendente. Según revela un estudio a cargo del Ministerio de Salud provincial, en 2008 se registraron 2.160 chicos más con sobrepeso y obesidad en relación con el año anterior.En virtud de estos resultados, las autoridades sanitarias advierten que “el exceso de peso es un mal epidémico y que el tema atraviesa todas las clases sociales, porque en los sectores más pobres se comen más grasas y harinas por razones económicas, mientras que en las clases medias y altas se llega al mismo resultado por exceso de comida chatarra”.En Pergamino, el Grupo Alco La Merced cuenta con un espacio especialmente destinado a trabajar con chicos de entre 5 y 12 años para resolver problemas vinculados con la alimentación e incorporarlos a un plan que “busca que modifiquen sus hábitos e incrementen la actividad física”.El grupo, que interrumpió su funcionamiento durante el verano, relanzará sus actividades el primer martes de abril de 17:30 a 18:30 en el espacio que sede la Parroquia Nuestra Señora de la Merced. “Alquitos funcionará el primer y tercer martes de cada mes en ese horario”, informaron referentes del grupo, quienes lo definieron como “un espacio de contención que los acerca a hábitos de vida más saludables”.En una entrevista concedida a LA OPINION, Andrea Lamelas, responsable del Grupo Alco La Merced planteó: “Como desafío para este año nos hemos propuesto fortalecer el trabajo de Alquitos, un grupo en el que los chicos han tenido muy buenas experiencias, han logrado bajar de peso y han conseguido modificar conductas que ponen en riesgo su salud”.“Tenemos intenciones de establecer contactos con el Consejo Escolar para poder desplegar una actividad de concientización en las escuelas, aprovechando que el tema de los alimentos se trabaja desde las escuelas como unidad didáctica”, comentó, al tiempo que aprovechó la oportunidad para hacer la invitación a todos aquellos papás y mamás que deseen acercarse para conocer cómo funciona Alquitos y traer a sus hijos. En la misma línea, Mónica Rapcioto, coordinadora de Alquitos, agregó: “Estamos buscando tender puentes para que más chicos se acerquen a un espacio en el que puedan sentirse cómodos y lejos de la exposición a la que habitualmente los somete la sociedad. Los chicos son crueles con el tema de la obesidad y además vivimos en una sociedad en la que impera el modelo de ser flacos”. Contra todo eso, Alquitos propone un cambio de hábitos, haciendo hincapié en que “tienen que bajar de peso, pero siempre apuntando a que no sigan engordando y que logren modificar sus hábitos de alimentación”. Rapcioto aclaró: “El grupo no es un reducto en el que los padres traen a los chicos para que se los adelgacemos, no queremos eso”, a lo que Andrea Lamelas, agregó que “se necesita que la familia se involucre, sobre todo aquel que prepara los alimentos”.“El éxito de que el chico cambie sus hábitos de alimentación, adelgace y se mueva más siempre es de los padres”, planteó Rapcioto, que recordó que “esto es así porque el adulto es el que cocina, el que le da el dinero para que se lleve a la escuela y compre golosinas y el que marca los hábitos del chico”.

Desde el juego
Abundando en las estrategias que se emplean para que los chicos logren incorporarse en un plan de alimentación como el que les propone Alquitos, Andrea Lamelas señaló que se trabaja mucho con juegos, para que el chico se divierta, socialice, intercambie y se sienta cómodo con otros compañeros. “Es tan importante el juego en Alquitos, que ahora se está trabajando en los grupos de adultos también con juegos para que las reuniones sean más amenas y divertidas”. Aclaró Andrea que se trabaja con el juego combinado con actividad física y movimiento “porque si bien el cambio de pautas alimentarias es importante, es fundamental moverse más”. En orden al lugar que la actividad física ocupa entre los chicos, y en virtud de los testimonios que surgen de los propios participantes del grupo Mónica Rapcioto indicó que “en general la única gimnasia que hacen es la de la escuela y después pasan largas horas frente al televisor o con los video juegos y llevan una rutina muy sedentaria”.Aliados en la saludMarcando que “muchas veces para los adultos es difícil asumir que sus hijos tienen problemas de sobrepeso”, las referentes de Alco recordaron que “el trabajo que se desarrolla en los distintos grupos está guiado por la Fundación Alco y mencionaron que “los planes de alimentación son elaborados por nutricionistas”.Sin embargo, consideraron conveniente que los chicos sean acompañados en el proceso por profesionales médicos: “La consulta al médico siempre es recomendable, independientemente de que nosotros contemos con literatura específica y con planes especialmente adaptados para el grupo de los chicos”, indicó Lamelas y en el mismo sentido, fue la coordinadora de Alquitos quien refirió que “es el médico el que le va a decir cuánto tiene que bajar y el que tiene que determinar si el chico tiene problemas de sobrepeso. La consulta médica es fundamental, pero eso también le cuesta mucho a los padres”.Consultadas respecto de cómo llegan los chicos al grupo en el que la mayoría ha tenido “muy buenas experiencias”, explicaron que como la obesidad tiene una raíz genética y otra vinculada con los hábitos alimenticios, es muy común que en un alto porcentaje los padres también tengan obesidad y hayan pasado o formen parte del grupo de Adultos. “Algunas veces llegan porque sus padres estuvieron en Alco, se sintieron bien y bajaron de peso; y otras porque preocupados por el peso de sus hijos se acercan al grupo y luego ellos mismos se entusiasman, se suman y empiezan a bajar”.Definido como un grupo de autoayuda que guía en un proceso complejo y sostenido Alquitos aparece como una oportunidad para que la familia se comprometa con la modificación de costumbres que conduzcan a los más chicos hacia pautas de vida más saludables. El grupo es, en esencia un aliado en el cuidado de la salud.

Desde abajo
“Este año queremos hacer hincapié en Alquitos y en armar el grupo de Juveniles porque consideramos que en ellos está el semillero del grupo”, confesó Andrea Lamelas, que en relación con el trabajo con los adolescentes indicó que se han propuesto conformar el grupo de Juveniles y “apostamos a que algunos de los chicos que ya han logrado el objetivo pueda tomar la posta de la coordinación de la tarea”. Mientras se avanza en esa búsqueda, las puertas de Alco están abiertas para los adolescentes: “Igualmente y a pesar de que aún no hemos integrado el grupo formalmente, estamos asistiendo a chicos y chicas que llegan, les estamos bajando las pautas para que puedan incorporarse”, aclaró Lamelas, que señaló que la Fundación hace un seguimiento de la tarea que despliegan los grupos en todo el país, realiza actividades de capacitación y colabora con el fortalecimiento de los distintos grupos.Por último, y en una invitación abierta, las referentes de Alco recordaron que “las historias son muy buenas, las experiencias de los chicos rinden muy buenos frutos” y señalaron que “los grupos están abiertos a quienes quieran tener una vida saludable”.“Ningún chico es feliz comiéndose cincuenta caramelos todos juntos, ni dejando de jugar con sus amigos por comer; ningún chico es feliz llevando una vida sedentaria, es una cuestión de felicidad y de que se sientan bien”, afirmaron remarcando que “Alquitos se propone crear ese espacio de bienestar para guiarlos”.

Nuevos horarios
La responsable de Alco La Merced aprovechó la oportunidad para recordar que desde abril habrá nuevos horarios para el resto de los grupos. Los encuentros para Primera vez, Bajada, Mantenimiento, Hiperobesos y Juveniles será los martes de 17:30 a 19:30 en la Parroquia Nuestra Señora de la Merced.

Fuente: La Opinion de Pergamino